「最近お腹まわりが気になって……」「二の腕のプルプルをどうにかしたくて……」そんな悩みからジム通いを始める人、けっこう増えてます。でも気づいたらジムにいくのが面倒になって、会費だけが口座から引き落とされていく、という人もけっこう増えてます。

そんな世の中を尻目に、ガンガン筋トレにのめり込んで行っている女性がいます。彼女の名前はyumiさん。宝塚フィットネススタジオCABOFIT24（カボフィット）に週5で通う正真正銘の筋トレ好きにして、圧倒的な“デカさ”でInstagramフォロワー1.5万人、Twitterフォロワー1.2万人を集める女性です。

何を隠そう、MARZELライターの鈴木も、筋トレ歴5年の筋トレオタク。「こんなカッコいい女性に話を聞かない手はない！」と、yumiさんにインタビューをしてきました。筋トレ好き同士のこゆ〜い会話、どうぞお楽しみくださいまし。

週5でジムに通い、スクワット100kgを目指す一般事務員。

yumiさんのInstagramを見ると、ものすごい筋肉をされていますが、1週間にどれくらいトレーニングするんですか？

週5です。火曜日が胸、水曜日が腕、木曜日に肩をやって、金曜日は休み。土曜日に脚をやって、日曜日は背中、月曜日がまた休み、というルーティンです。筋トレをやっている人からすると、けっこうオーソドックスな感じでやってますね。

1回のトレーニングにどれくらい時間をかけますか？

ストレッチなども全て含めて1時間半から2時間くらいです。

普段は何か筋トレ関連のお仕事をしているんですか？

いえ全く関係ない会社で事務員をしています。

週5で1回1時間半から2時間ともなると、筋トレが生活の中心になっちゃうんじゃないですか？

そうですね、筋トレ以外してないかも（笑）。仕事終わってトレーニングのための栄養補給をして、ジムに着いたらまた少し栄養補給をして、筋トレが終わったら家に帰って、家事をしてお風呂に入って寝る、みたいな生活です。あとは塊根植物を育ててるくらいですね。

かいこんしょくぶつ？

茎や根が太く膨らんだ植物で、可愛いんですよ。私の年代ってもう周りは結婚して子育てをしてるんですけど、私は彼氏も作らずに自分の筋肉と植物を育ててるんです。何してるんだろうなって自分で思うこともあるんですけど、まあ楽しいからいいかと思ってます（笑）。

ああでも、筋トレしてると不思議と他人と比較してどうか、みたいなことを考えなくなりますよね。

そうなんですよ。私は私、あなたはあなた、みたいに気にならなくなってて。

今の筋トレの目標はありますか？

スクワットで100kgを1回あげるのが目標です。今のマックスは90kgなんですが、三桁をあげたいと思って頑張ってるところです。